Старт

14 / марта / 2019

Направление

Психологические тренинги
Готовимся стать подростком. 8-9 лет
Программа

Тренинг эмоциональной грамотности

Всем известно, что подростковый возраст – это кризис. Кто-то проживает его тихо и незаметно (последствия этого сказываются позднее), кто-то — очень бурно, тяжело, с разногласиями и конфликтами. Так или иначе, кризис наступает, и это естественно. Чтобы легче войти в этот период, важно научить ребенка справляться со сложными, стрессовыми ситуациями, которые неизбежно наступают у каждого человека. В этом нам помогают основы эмоциональной грамотности: умение осознавать свои чувства; умение выражать их социально приемлемым способом; умение понимать чувства других людей; умение сопереживать. Способность управлять своим состоянием делает человека самостоятельным, уверенным в себе, целеустремленным и ответственным.

В нашем курсе мы знакомим ребят с миром чувств с помощью игр и  творческих заданий. Учимся узнавать и называть эмоции; учимся справляться с неприятными чувствами (злость, печаль, страх и др.), ищем адекватные способы выражения себя. Овладение данными навыками дает возможность ребенку наладить отношения со сверстниками, улучшить учебу и получать удовольствие от жизни.

Что значит для ребенка развитие эмоциональной компетентности:

  • укрепление самооценки;
  • налаживание отношений со сверстниками;
  • поиск и закрепление новых конструктивных способов поведения;
  • снятие эмоционального напряжения; 
  • адаптация к новым обстоятельствам;
  • умение справляться с тревогой, агрессией, стрессовыми ситуациями.

Как проходят наши занятия?

Занятия проводит опытный психолог. Каждое занятие состоит из двух частей. Первая – творческая часть. Ребята творят – рисуют, сочиняют историю, проигрывают историю или сказку, лепят, делают коллаж, танцуют. Таким образом, выражают свой внутренний мир. Вторая часть – обсуждение и проговаривание своих чувств и того, что происходило в группе. Это дает возможность ребятам научиться доверять, принимать другого человека, лучше понимать мотивы своего и чужого поведения. 

В начале и в конце тренинга по желанию родителей можно пройти дополнительную  консультацию с психологом, чтобы уточнить задачи для ребенка на тренинг и познакомиться с результатами.

Специальная стоимость часовой консультации для участников тренинга 350 грн.

Темы занятий (могут варьироваться в зависимости от динамики группы).

1 занятие. Знакомство. Автопортрет.

2 занятие. Я в классе.

3 занятие. Я среди друзей.

4 занятие. Я в кругу семьи.

5 занятие. Моё настроение.

6 занятие. «Сложные чувства»

7 занятие. Наша группа.

8 занятие. Подведение итогов.

Відгуки від батьків:

Дуже сподобалась програма для молодших підлітків курс «Головоломка. Курс емоційної компетентності». Сину 9 років, на заняття біг із задоволенням, курс допоміг переключитися від школи, зняв нагрузку і втому, а головне, змотивував до навчання. Дякуємо психологу Юлі!І всій команді Start now! (Аліна Білявська) 

 

Стоимость тренинга 1700 грн.

Старт занятий планируется 14 березня.

Преподаватели

ЮЛИЯ ДРОБЧАК

Психология